FAI UNA SETTIMANA DI “DECLUTTERING COACHING”! TI INVITO A FAR SPAZIO
“La vera libertà mentale è la capacità di creare l’ordine dal caos! Tony Buzan Esiste una connessione fortissima tra ORDINE ESTERIORE E IL NOSTRO STATO D’ANIMO: L’ambiente in cui siamo immersi ha la capacità di influenzare il nostro atteggiamento e perfino l’eventuale raggiungimento di un obiettivo. Le influenze che ci arrivano dall’ambiente sono potenti segnali […]
Webinar pratico gratuito per aumentare l’autostima
TU CHE NON TI PIACI MAI E SEI UNA MERAVIGLIA! COACHING SULLA PRATICA DELL’ AUTOSTIMA Giovedì 4 NOVEMBRE dalle 20.00 alle 22.00 Piattaforma Zoom WEBINAR PRATICO GRATUITO PIACERSI È UNA PRATICA È tempo di gentilezza verso te stessa, di scoprire i tuoi pregi e sorridere dei tuoi difetti. Inizia dedicandoti questo tempo per imparare […]
Scopri il metodo E.V.A. per aumentare la tua autostima
LO SAI che 7 donne italiane su 10 hanno una percezione di sé piuttosto scarsa? In Italia il 49% delle ragazze avverte la pressione di dover essere sempre bella. Il 56% delle donne e ragazze pensa addirittura di non poter mai sbagliare o dimostrare debolezza; E 2 donne su 3 sentono il peso e la […]
In che direzione vai ? Via da .. O verso i tuoi obiettivi??
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IL CUORE PULSANTE DI UP
di Elisa Felisatti, Wellness Coach In questi giorni state scrivendo in tanti alla mail di UP per sapere se riapriamo. Mi spiace ma UP cosi come la conoscevate non c’è più. Non mi dilungo a dirvi quanto ci è costato chiudere, perché UP non era solo una palestra. Era un sogno e un concetto […]
Vivere le emozioni per conoscersi meglio
Dott.ssa Barbara Bacco Senza emozione, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento. (Carl Gustav Jung) Ciò che stiamo vivendo da un anno a questa parte ha completamente stravolto il nostro concetto di vicinanza, contatto e quotidianità. Abbiamo dovuto imparare a “mantenere le distanze di sicurezza”, a proteggerci e proteggere gli altri […]
