Stile di vita corretto? Ecco alcune regole
“Mens sana in corpore sano”: si sente spesso parlare di “stile di vita corretto” ma cosa significa realmente? Scoprilo insieme al nostro esperto in Medicina Interna, il Dott. Nicola Castaldini. Quali sono i consigli per seguire uno stile di vita corretto? Gli accorgimenti che un paziente deve seguire per uno stile di vita sano sono: Controllare il peso […]
Il cibo dell’anima, ricordi ed emozioni
Avete mai sentito parlare di comfort food? Il termine comfort food appare per la prima volta negli Stati Uniti nel 1977 a indicare quel boccone che infonde, in chi lo mangia, un sentimento nostalgico, un calore che riempie il cuore, un’emozione particolare, spesso legata a ricordi d’infanzia che sono in grado di cullare e far […]
La mela aurea, dall’America ai giorni nostri
Salsa di pomodoro, bruschetta al pomodoro, pomodori in insalata, pizza margherita, pomodori ripieni, riso al pomodoro… potremmo continuare per ore, sì la mela aurea altro non è che il pomodoro. Sapete che l’origine del nome “pomo d’oro” è legata alla varietà di pomodoro che si diffuse inizialmente, che era color giallo oro? Il pomodoro è […]
I benefici della pillola anticoncezionale
La scoperta della contraccezione ormonale agli inizi degli anni 60 ha rivoluzionato il modo di vivere la sessualità e ha permesso alle donne un controllo assolutamente nuovo sui propri ritmi biologici. La ricerca scientifica in questi anni ha prodotto diversi presidi anticoncezionali oltre la pillola: l’anello vaginale, l’impianto sottocutaneo, il cerotto, la spirale ormonale e […]
L’insalata di farro
Un videomessaggio con un buon consiglio per l’estate da parte della Dottoressa Francesca Chiavaroli, biologa nutrizionista. https://youtu.be/0LrSmXhrlbw
L’architettura del grano
Nessun’altra pianta ha modificato il paesaggio rurale quanto il grano: mulini, fienili, granai, granai “inglesi” a più navate di dimensioni simili a quelle di una cattedrale, silo edifici progettati per conservare e trasformare il dorato chicco. Senza grano tenero, probabilmente l’Europa sarebbe ancora nel bel mezzo dei “secoli bui”, ogni granello è una riserva di […]
Unghie: micosi o traumi?
Spesso in questo periodo dell’anno, quando si iniziano ad indossare i sandali, ci si accorge che le unghie dei piedi sono alterate, magari con un colore diverso, più spesse o dolorose. Molto di frequente questo quadro viene scambiato per onicomicosi (infezione fungina della lamina ungueale), ma in realtà potrebbe trattarsi di traumi o microtraumi ripetuti […]
Le insalatone
Un videomessaggio con un buon consiglio per l’estate da parte della Dottoressa Francesca Chiavaroli, biologa nutrizionista. https://youtu.be/RNmqzZUCgH8
Omeopatia e Menopausa
Ogni donna è un mondo a sé, unica e irripetibile. Ma ogni donna vive esperienze comuni alle altre, legate alla sua fisiologia. Forse la più nota e discussa è la menopausa, alla quale nessuna si può sottrarre. Alla fine della fase fertile, fisiologicamente attorno ai 50 anni, ossia quando terminano gli ovuli che vengono emessi […]
Arum italicum
La pianta: Si tratta di una perenne tuberosa dal nome Arum italicum ‘Marmorata’, cresce preferibilmente in zone semiombreggiate e su terreni freschi o umidi. Le foglie sono da sagittate ad astate, di colore verde scuro, venate di bianco. La loro durata è dall’inverno fino a tarda primavera, in seguito dalle spate bianco verdastre cresceranno spighe […]
