“Dire no” senza paura
Dire dei “no” ai bambini, al proprio figlio, non è facile, si teme di ferirlo, di creargli delle frustrazioni e delle delusioni, di compromettere il rapporto che si ha instaurato, come se il “no” incrinasse la relazione in atto. Pertanto si può cadere nell’errore di scegliere la modalità che non causerebbe rotture, frustrazioni, discussioni, cioè […]
Microbiota intestinale: cosa c’è nel tuo intestino?
Il microbiota intestinale è il chilo e mezzo di batteri che ci portiamo dentro il nostro intestino ogni giorno. E’ quello che comunemente viene indicato come “flora batterica”, più correttamente l’insieme di microrganismi che risiede nel nostro tratto gastrointestinale. E’ indispensabile per il nostro organismo che sia sano, in quanto preserva la nostra salute esercitando essenziali […]
